Trbušni ples, Capoeira, Salsa, Yoga radionice - subota 12.12. od 13.30

07/12/2009

Pozivamo Vas da nam se pridružite na popodnevnim radionicama u SUBOTU 12.12. 2009. sa početkom u 13:30.

Bez obzira na Vaš nivo znanja, slobodno nam se priključite i provedite zabavno popodne uz vrhunske instruktore i programe.

13:45 - 15:00 - Yoga relax – Iva Solarević

- kako otpustiti stres i komunicirati sa vlastitim tijelom.
· Yogijske vježbe (asane) za zagrijavanje i osvještavanje tijela.
· Vježbe disanja za čišćenje toksina i napetosti iz tijela
· Dinamičke vježbe za “istresivanje” nakupljenog stresa iz muskulature, zglobova, tkiva i cijelog psihosomatskog sustava.

15:15 - 16:45 – Capoeira – Tena i Nikola

Capoeira je afro-brazilska umjetnička forma koja uključuje elemente borilačkih vještina, igre, glazbe i plesa.
Nastala je u Brazilu, razvili su je robovi iz Afrike (posebno s područja današnje Angole) u 16. stoljeću.
Capoeira se izvodi u krugu (roda) koji čine capoeiristi. Oni pjevaju, plješću i sviraju instrumente, te stvaraju energiju (axe) koju dvoje capoeirista (koji igraju) pretvaraju u atraktivne pokrete.

17:00 - 18:15 - Salsa – Marko i Tihana

Marko i Tihana uvest će vas u svijet vrućih latino ritmova u kojem je sve moguće.
Uz nekoliko osnovnih pokreta, približit će vam svijet salse, pa ćete se na trenutak i Vi osjećati Caliente

18:30 - 20:00 – Trbušni ples - Zuzana

O Zuzani nije potrebno trošiti riječi.
Ona je več sada ikona trbušnog plesa u Hrvatskoj
Energija kojom ona zrači je zarazna i nakon njene radionice,
izaći ćete sa širokim osmijehom na licu. Ne propustite.

Cijena za pojedinu radionicu iznosi 20 kn.

Full pass za sve radionice iznosi 60 kn.

Broj mjesta je ograničen, pa vas molimo da se obavezno prijavite unaprijed, kako bi vas vaše mjesto čekalo.

Info i prijave
zdravko@outfit.hr, ili telefon 0989629508

Vaš Out Fit